Resenha do livro Refleximentos: atinja o autoconhecimento através da reflexão. Em parceria com a autora Ilana Marchesi

Título: Refleximentos: atinja o autoconhecimento através da reflexão
Autor(a): Ilana Marchesi
Número de páginas:  68 páginas 
Gênero: Autoajuda
Editora: Expressividade
Lançamento: junho / 2020
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E-book do livro recebido de cortesia em parceria com a autora 

Olá, pessoal! Hoje, eu trouxe uma novidade aqui para vocês. E com novidade, quero dizer um livro diferente do comum por aqui. Esse é o primeiro livro do gênero autoajuda que eu leio e resenho na vida. Então, como vocês podem notar, será uma experiência literária nova para mim. Gosto da arte de estar sempre me desafiando e não tenho medo de experimentar o novo. Porque acredito que cada leitura tem algo para ensinar e alguma mensagem para passar por mais singela que seja. Portanto, mesmo materiais de autoajuda não
sendo o meu estilo, esse é uma exceção. Pois, foge dos tradicionais do gênero. E traz uma proposta diferenciada.
Inclusive, preciso começar dizendo que eu curti e apreciei bastante essa leitura rápida e instruída. E agora, sem mais delongas. Vamos lá!

Para atingir o autoconhecimento você precisa se conhecer melhor.
A autora lhe convida a mergulhar em reflexões para encontrar as respostas que tanto busca.
Compreenda seus sentimentos e supere questões internas para aliviar seu dia a dia.
Aprenda a desenvolver um relacionamento de amor próprio em harmonia com seus entes queridos. Identifique padrões, responda perguntas fundamentais e se reconecte consigo mesmo em cada página.

O livro " Refleximentos: atinja o autoconhecimento através da reflexão", como mencionado acima, é um livro de autoajuda nada típico. Pois, nele a autora conseguiu reunir pensamentos para instruir o leitor através de reflexões. Mas, como isso acontece? Bem, vejamos da seguinte maneira: uma parte importante da reflexão é a ação. Então, ao abordar temas como a necessidade do autoconhecimento como melhor e único caminho para o amor próprio e a boa vivência em suas relações seja ela amorosa, fraternal ou familiar. É a base essencial para criar uma peça chave ao começar a olhar para dentro de si mesmo e começar a enxergar que, muitas vezes, a grande fonte do seu problema só existe na sua mente ou está em algo cujo você transformou em uma desculpa para ignorar o que verdadeiramente lhe incomoda. 

Está claro que, treinar essa técnica de autoanálise é fundamental para identificar 

a raíz de todo o mal, a fonte das suas frustrações. Assim, como em uma relação de um casal é quase natural o "nós" sufocar o "eu", quando isso acontece é necessário lembrar que se o "eu" não estiver funcionando bem, consequentemente, o "nós" perde o sentido. Portanto, fica a importância de cultivar o "eu" tanto quanto o "nós" para uma relação saudável. E tudo isso, mostra o quanto se ver como um indivíduo é regra para não se perder em qualquer relação. 

Aliás, quando se está bem consigo mesmo, já é possível ver facilmente seus pontos fracos e seus pontos fortes e trabalhar neles. Então a forma como você cria uma visão de si mesmo será modificada. Em vista disso, irá ser capaz de perceber que quem você é, vai além de um padrão imposto pela sociedade contaminada com ideias irreais de perfeição ou estilos de vida tóxicos. Ou seja, sua perspectiva de mundo também muda.

Sem dúvidas, uma das propostas das quais eu achei mais interessante a respeito da obra, é o fato da autora abrir espaço para se fazer anotações após algumas reflexões. Já que como eu disse antes, parte essencial da reflexão é a ação. E, às vezes, tirar uma ideia da mente ou saber expressar em palavras um sentimento e colocá-lo no papel, geralmente pode ser libertador. E também, o primeiro passo de um caminho promissor. Afinal, tudo se começa com apenas uma atitude.

Além disso, esse conteúdo possui uma certa organização na divisão de partes destaque, de acordo com a temática introduzida a seguir. 

E o melhor, contém um diferencial atrativo cujo foge do padrão de livros tradicionais do gênero. 

Enfim, esse texto é coeso e curtinho. Em razão disso, realizei essa leitura em menos de uma hora. Ademais, conta com a escrita fluída e envolvente da autora e fica fácil compreender todas as lições pra vida presentes nesse livro. Certamente, muita coisa descrita já se sabe, sim. Porém, é importante relembrar a nós mesmos que o nosso bem estar seja físico ou emocional deve ser nossa maior prioridade. Sempre, sem exceção. Amar a si mesmo e se conhecer melhor não é egoísmo, é um ato de amor verdadeiro. Sem falar, no mais realista e corajoso do mundo.

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